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Möhren-Tagliatelle mit Garnelen

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 20 | 20 Minuten 4 Portionen
Möhren

Möhren-Tagliatelle mit Garnelen

  1. Erbsen auftauen lassen. In einem mittelgroßen Topf Wasser zum Kochen bringen. 
  2. Möhren putzen, waschen und mit einem Gemüseschäler in dünne Streifen - ähnlich Bandnudeln - hobeln. 
  3. Das Wasser salzen und die Möhrenstreifen darin 2 Minuten blanchieren. Mit kaltem Wasser abschrecken und in einem Sieb abtropfen lassen. Garnelen unter kaltem Wasser abbrausen und trocken tupfen. 
  4. Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften. Beiseitestellen. 
  5. Garnelen salzen und mit ganz wenig Sambal Oelek bestreichen. Rapsöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Die Garnelen darin von beiden Seiten anbraten. 
  6. Mit Chilisoße, Salz und Pfeffer abschmecken. 
  7. Garnelen, Pinienkerne, Möhren, aufgetaute Erbsen dazugeben und unter Rühren 2-3 Minuten garen. 

Zutaten

Zutaten:

  • 500g Möhren
  • 160g Garnelen
  • 1EL Thai Chili Sauce
  • 75g Tiefkühl- Erbsen
  • 20g Pinienkerne
  • 1 Messerspitze Habanero-Sauce

Das hat man meistens zu Hause

  • Pfeffer
  • Salz
  • Rapsöl

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