Natural Cool versorgt Sie das ganze Jahr mit frischem Gemüse in bester Demeter- und Bio-Qualität. Das Gemüse wird im optimalen Reifegrad geerntet, direkt verarbeitet und einzeln tiefgefroren. Genießen Sie ein Maximum an Nährstoffen und Vitaminen.
weniger anzeigenIm Kochtopf: Geben Sie die noch tiefgefrorenen
Erbsen in kochendes Salzwasser und je nach gewünschter Bissfestigkeit ca. 4-5 Minuten garen. Abgießen und nach Geschmack würzen. In der Pfanne: Erbsen tiefgefroren in eine Pfanne mit etwas Öl geben und bei mittlerer Temperatur, unter mehrmaligem
Umrühren dünsten. Nach Geschmack würzen.
Tipp: Wir empfehlen das Gemüse im Dampf zu garen.
Energie | 376 kJ / 89 kcal ** |
Fett | 0,5 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 12,3 g |
- davon Zucker | 1,3 g |
Eiweiß | 6,6 g |
Salz | 0,01 g |
** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. |