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Kürbis-Kichererbsen-Curry

Kürbis-Kichererbsen-Curry
Schwierigkeitsgrad leicht 20 | 25 Minuten 4 Portionen
Rezepte der Woche

Zutaten

  • 1EL Kokosnussöl
  • 1 Hokkaido-Kürbis (600g) in Stücke schneiden
  • 1 rote Zwiebel gewürfelt
  • 2 EL gelbes Currypulver
  • 2-3 Knoblauchzehen gehackt
  • 1 kleines Stück Ingwer gehackt
  • 150g Spinat
  • 1 Dose Kickererbsen 
  • 1 Dose Kokosmilch
  • Saft einer 1/2 Zitrone
  • 4 EL Cashew
  • 1-2 EL Sesam

Das hat man meistens zu Hause:

  • Salz
  • Pfeffer
  • Chili nach Geschmack

Zubereitung

  1. Das Kokosnussöl in einer Pfanne (oder im Wok) erhitzen. Die Kürbis- und Zwiebelwürfel darin für ca. 3 Minuten, unter gelegentlichem Rühren, anbraten.
  2. Knoblauch, Ingwer und Currypulver hinzufügen und ca. 1-2 Minuten anschwitzen. Dann Kokosmilch hinzufügen, zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und für etwa 10 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
  3. Spinat abbrausen, gemeinsam mit den Kichererbsen hinzufügen und weitere ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis der Spinat zusammengefallen ist. Sollte das Curry zu dick werden, kannst du etwas Wasser hinzugeben. Mit Salz, Chili oder Pfeffer nach Geschmack würzen und optional noch einen Spritzer frischen Zitronen- oder Limettensaft hinzugeben.
  4. Das fertige Curry mit Reis (oder anderen Beilagen der Wahl) servieren und nach Belieben mit Cashewnüssen und Sesam bestreuen


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